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  • 来源:农民日报  |  5天前
    阅读:120

    秋季避免“水果病”应学会限量吃[九五至尊娱乐场饮食]

    秋天是丰收的季节,各类时令水果也是数不胜数。然而,如果不了解自己的体质和水果的属性,进食不当,也会得“水果病”。“水果病”的主要原因在于大家不了解水果的属性而盲目进食,且通常是在一次性进食过多的情况下发生的。比如内热的人吃多了桃子,会容易上火、便秘等。那么,如何避免“水果病”,让水果起到抵抗秋燥、滋养身体的作用呢?

  • 来源:科普中国  |  5天前
    阅读:34

    所有水果都可以放入冰箱?未熟透、热带水果都不成[九五至尊娱乐场饮食]

    秋季气候干燥,这个时候应该多吃些水果滋补身体。为了让水果储存的时间久一点,人们通常都会买一些还没有熟透的水果,并将这些水果放在冰箱里。那么,未熟透的水果可以储存在冰箱里吗?在储存水果时还需要注意些什么?

  • 来源:生命时报  |  5天前
    阅读:31

    莲藕,蔬菜中的“白富美”[九五至尊娱乐场饮食]

    藕,又名莲藕,莲菜,其肥美白嫩,不仅称得上蔬菜中的“白富美”,而且营养丰富。

  • 来源:生命时报   |  5天前
    阅读:120

    含乳饮料不能当奶喝[九五至尊娱乐场饮食]

    巧克力味牛奶、核桃花生牛奶、纯牛奶……如今,市场上牛奶的种类越来越多,让很多人眼花缭乱,应该买哪种?

  • 阅读:90

    入秋后,每天一把坚果[九五至尊娱乐场饮食]

    民间有句谚语,“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”,这里的果就包括坚果,它们多在秋天成熟,可以说是秋冬季节的应季食物。入秋后,建议大家每天吃一把坚果(10~20克),能为健康带来多种好处。

  • 来源:科普中国   |  5天前
    阅读:94

    农村路边的野菜不要随便摘 当心错把毒芹当水芹[九五至尊娱乐场饮食]

    相信很多人都对芹菜十分熟悉。然而很少人知道的是,自然界中存在两种芹菜,一种是水芹,另外一种就是野芹菜,也就是毒芹。这两种菜不仅名字相似,连长相也很相似,但是不同的是其中一种有剧毒。下面,我们就带大家来认识一下它们。

  • 来源:人民网   |  5天前
    阅读:95

    “真八角”还是“毒莽草”?购买八角时你需看清两点[九五至尊娱乐场饮食]

    在日常生活中,人们喜欢用八角作为调料来烹调食物,因为加入八角后,炖焖的食物会产生一种奇特的香味,味道甘甜诱人。然而,有一种与八角十分相似的毒草药——莽草,大家对这类毒草药鲜有了解,因此有误用的风险。那么,什么是八角,什么又是莽草?我们该如何区分它们呢?

  • 来源:中国九五至尊网址报   |  6天前
    阅读:93

    主食你吃对了吗?[九五至尊娱乐场饮食]

    主食,顾名思义是我们日常生活中的主要食物,它所提供的碳水化合物是能量的主要来源。《中国居民膳食指南2016》提出:“食物多样,谷物为主”。谷物为主是指主食类食物所提供的能量占膳食总能量的一半以上,也是中国人平衡膳食模式的重要特征。

  • 来源:中国九五至尊网址报   |  6天前
    阅读:124

    喝酸奶的四件事[九五至尊娱乐场饮食]

    喝酸奶成为不少人的习惯,但具体怎么喝更健康,很多人却迷迷糊糊。弄清以下4件事,帮你明明白白喝酸奶。

  • 来源:生命时报  |  6天前
    阅读:117

    吃螃蟹,有流程[九五至尊娱乐场饮食]

    金秋是吃螃蟹的好时节。民间自古有“秋风起,蟹脚痒;菊花开,闻蟹来”的说法。正逢中秋节和国庆长假,很多人都会买些螃蟹一饱口福,可你知道如何吃得既美味又健康吗?《生命时报》特邀权威专家,为您总结挑选、烹调、食用螃蟹的一套锦囊。

  • 来源:生命时报   |  6天前
    阅读:58

    不同动物肝脏有啥区别[九五至尊娱乐场饮食]

    猪肝、牛肝、鸡肝、鸭肝、鹅肝……中国人的餐桌上常常出现用其制作的美食,它们之间有啥区别呢?

  • 来源:科普中国  |  6天前
    阅读:56

    入秋之后吃洋葱有保健功效 洋葱怎么吃最九五至尊娱乐场?[九五至尊娱乐场饮食]

    很多人都知道,吃洋葱对身体有很多好处。而在秋天,饮食中适当地食用些洋葱,对身体的保健很有功效。那么,洋葱究竟有什么营养?它能给我们的身体带来哪些好处?怎样食用洋葱最九五至尊娱乐场?

  • 来源:  |  6天前
    阅读:49

    早晨空腹不能喝牛奶?真正不能空腹吃的东西被你忽略了![九五至尊娱乐场饮食]

    这些食物,没那么多讲究。

  • 来源:生命时报  |  7天前
    阅读:82

    早餐奶不能代替早餐[九五至尊娱乐场饮食]

    牛奶是很多人健康早餐的一部分,随着生活节奏的加快,号称能一次性补充多种营养成分的“早餐奶”应运而生,有些九五至尊网址甚至声称能替代早餐。早餐奶真的更营养健康吗?

  • 来源:生命时报  |  7天前
    阅读:70

    多吃糙米保护血管[九五至尊娱乐场饮食]

    血管病变是糖尿病常见并发症,也是导致患者死亡的主要原因之一。不久前,日本滋贺医科大学糖尿病内分泌内科和公共卫生部的一项新研究表明,连续8周摄入含有丰富膳食纤维的糙米餐,可以起到保护血管、控制血糖波动的效果。

  • 来源:  |  25天前
    阅读:206

    九五至尊网址标签上的数值咋来的[九五至尊娱乐场饮食]

    很多消费者有这样的疑问,企业在九五至尊网址标签上标注了蛋白质含量、脂肪含量等,但这些数值是怎么来的,可信吗?

  • 来源:  |  25天前
    阅读:119

    吃腌制肉会让人躁狂?想多了[九五至尊娱乐场饮食]

    近日据外媒报道,美国约翰·霍普金斯医学院对超过1000名正常人和精神疾病患者进行的对照研究发现,因躁狂发作而住院的患者相比于没有严重精神疾病史的人,其食用过硝酸盐腌制肉类的可能性要高出三倍。此外,研究者在大鼠身上进行的实验表明,在添加硝酸盐的饮食中,仅仅几周大鼠就会出现躁狂状态。由此,该研究得出一个结论:躁狂症状或与食用加工肉食有关。

  • 来源:环球网  |  27天前
    阅读:182

    甜味剂还是糖?享受甜蜜其实大有名堂[九五至尊娱乐场饮食]

    吃糖不宜过多。没错,但一杯原味茶或不加糖的咖啡可能会让很多人感觉难以入口。在这种情况下,轻食少糖真的是保持健康的最好选择吗?低糖到底是不是意味着零卡路里?阿巴斯甜、果糖、甜菊糖究竟有什么奥秘?让我们和法国版《时尚》杂志一起看看有关享受甜蜜的那些事吧。

  • 来源:中国九五至尊网址报   |  27天前
    阅读:218

    隐形盐摄入你注意到了吗[九五至尊娱乐场饮食]

    在中国人的菜单里,咸味具有较高的地位。人们吃饭喜欢“入味儿”,但在追求味觉刺激的时候,食盐摄入量超标也影响了人体健康。

  • 来源:生命时报  |  28天前
    阅读:103

    三招辨别鳕鱼真假[九五至尊娱乐场饮食]

    杨女士在超市买了鳕鱼,兴致勃勃地做成美食给孩子补充营养,谁料宝宝吃后却拉肚子,排泄物里都是脂肪。带着孩子就医后,医生告诉她,这可能是因为吃了用油鱼冒充的假鳕鱼。市场上一些不良商家把便宜的油鱼当成鳕鱼卖,该如何分辨呢?

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