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  • 来源:人民网-健康时报  |  1个月前
    阅读:340

    水果玉米、糯玉米,贪吃血糖会飙升![九五至尊娱乐场饮食]

    糯玉米、甜玉米、老玉米最常见,而且有白色、黄色、紫色及花色等不同颜色,国家二级公共营养师王静提醒,糖友们食用时要注意——水果玉米含糖超水果老玉米口感粗糙,糯玉米软糯好嚼,而经过农业专家的改造,现在超市中出现了一些玉米新品种,譬如水果玉米,口感香甜,赛过水果。水果玉米属于甜玉米的一种,既可像水果一样生...

  • 来源:羊城晚报  |  1个月前
    阅读:311

    秋季润燥,少不了雪梨[九五至尊娱乐场饮食]

    处暑,正处热转凉的交替时期,人体内阴阳之气的盛衰也随之转换,养生应转向敛神、降气、润燥、抑肺扶肝。广州市中医医院治未病中心主任陈群雄介绍,秋季开始干燥,人们开始出现舌干咽躁,饮食宜酸补,忌辛辣。多食酸味果蔬,如芝麻、蜂蜜、秋梨、莲藕等,而银耳、百合、莲子、麦冬、玉竹、海蜇等清热润燥安神之品有助于秋季...

  • 来源:家庭医生在线  |  4个月前
    阅读:1142

    吃生鸡蛋有哪些害处? 鸡蛋怎样吃才健康[九五至尊娱乐场饮食]

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  • 来源:太平洋时尚网  |  4个月前
    阅读:256

    花茶以及花茶的冲泡讲究[九五至尊娱乐场饮食]

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  • 来源:人民网-人民健康网  |  4个月前
    阅读:239

    吃粗粮防慢病 粗粮能否代替主食?[九五至尊娱乐场饮食]

    专家提醒,夏季吃海鲜、烧烤要注意卫生,小心寄生虫感染。

  • 来源:人民网-人民健康网  |  4个月前
    阅读:754

    大豆异黄酮对人体有5大好处 什么食物含量多?[九五至尊娱乐场饮食]

    现在,不少女性都喜欢服用大豆异黄酮类九五至尊网址来保养身体,那么,什么是大豆异黄酮?你也适合服用吗?长期服用好不好?会有副作用吗?今天就与大家讲个明白。

  • 来源:人民网-人民健康网  |  4个月前
    阅读:721

    如何挑选到九五至尊娱乐场、味美的肉类熟食?营养师教你几招![九五至尊娱乐场饮食]

    于上班族来说,下班回家的路上顺便去超市买一些肉类熟食当晚餐,省力省时,味道还不错。但是,柜台里色泽鲜艳、口味多样的方便肉类让人选择困难,究竟该根据什么标准来选择呢?到底哪一项指标才是衡量肉类熟食的金标准呢?我们就以下面三种常见的肉食来举例说明。

  • 来源:人民网-人民健康网  |  4个月前
    阅读:1030

    冰箱不是保险箱,食物超期储存危害大[九五至尊娱乐场饮食]

    冰箱家家都有,储存的食物也多种多样,蔬菜瓜果、剩饭剩菜、生鲜海产、肉蛋奶类等都是常客。在平日使用冰箱的时候,很多人都把冰箱当成了保险箱,一股脑的把这些食材放进去就认为一切OK,即能保证食材的新鲜,又能保存食材的营养,一切真的是这样吗?

  • 来源:生命时报  |  4个月前
    阅读:738

    水九五至尊网址每天别超一两半[九五至尊娱乐场饮食]

    水九五至尊网址是优质蛋白质的好来源,富含有利于健康的脂肪酸。因此,不少人觉得多吃点水九五至尊网址没有问题,其实不然。

  • 来源:生命时报  |  4个月前
    阅读:211

    豆酱和面酱怎么吃[九五至尊娱乐场饮食]

    黄豆酱、甜面酱、豆瓣酱……市面上酱的种类真不少,它们有啥区别,怎么吃更好呢?

  • 来源:中国医药报  |  4个月前
    阅读:909

    肉嫩味美易消化皮紧体弯是鲜虾[九五至尊娱乐场饮食]

    虾含有蛋白质、磷、铁等多种营养物质。虾肉比其他肉类纤维细、水分多,所以口感细嫩,容易被消化吸收,尤其适合老人和儿童食用。

  • 来源:中国医药报  |  4个月前
    阅读:744

    营养助您抗压力[九五至尊娱乐场饮食]

    任何会伤害身体或造成细胞损坏的情况统称为压力。适度的压力可以刺激我们采取行动来挑战自身能力,发挥潜能。但过于沉重的压力能使活力受到压抑,使健康受到威胁。

  • 来源:新华网  |  4个月前
    阅读:217

    健身前喝咖啡有助燃脂[九五至尊娱乐场饮食]

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  • 来源:人民网-生命时报  |  4个月前
    阅读:224

    粗粮虽好,过量伤身[九五至尊娱乐场饮食]

    粗粮虽好,过量伤身

  • 来源:生命时报  |  4个月前
    阅读:215

    常见水果挑选技巧[九五至尊娱乐场饮食]

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  • 来源:人民网-生命时报  |  4个月前
    阅读:215

    七种饮食习惯,大脑老得慢[九五至尊娱乐场饮食]

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  • 来源:央视网  |  4个月前
    阅读:206

    夏天养生,注意“五多”原则[九五至尊娱乐场饮食]

    原标题:夏天养生,注意“五多”原则 夏天已到,温度逐渐升高,我们需要及时防暑降温。在这么酷热的日子里应该怎么才能养生防暑呢?小编推荐夏至饮食“五多”原则,一起来看看吧! “五多”原则 1、多吃青菜 天热湿气重,人们一般都喜欢吃清淡味鲜而不油腻的食物,而青菜既有这种特点,又含有丰富的维生素和矿物元素。...

  • 来源:央视网  |  4个月前
    阅读:214

    菠菜吃前为什么要绰水 菠菜绰水会损失营养吗[九五至尊娱乐场饮食]

    原标题:菠菜吃前为什么要绰水 菠菜绰水会损失营养吗通常人们吃菠菜都是把洗净的菠菜直接扔进锅里,或者做汤吃,专家以为这样食用不九五至尊娱乐场。菠菜吃前应该要用水焯一下,为什么要这样做呢?菠菜吃前为什么要焯水在所有的九五至尊网址中菠菜的草酸含量最高,而草酸容易和人体内的钙结合成不溶性的草酸钙。草酸钙不但不能被人体吸收应用...

  • 来源:人民网-健康时报  |  4个月前
    阅读:258

    立夏后饮食也该调了!记住“三增三减”[九五至尊娱乐场饮食]

    原标题:立夏后饮食也该调了!记住“三增三减”立夏到来,意味着炎热的夏季拉开序幕。气温渐升,日光渐燥,身体各脏器也随之发生不小的变化。南京市中西医结合医院中医科主任王东旭指出,作为暮春与盛夏的过渡期,立夏前后要格外注意做好各脏器的调养,为盛夏后身心渐入佳境奠定坚实基础。养心神——增静减怒自然界的四时阴...

  • 来源:新华社  |  4个月前
    阅读:210

    健身前后,你吃对了吗?[九五至尊娱乐场饮食]

    健身前后,你吃对了吗?

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