原标题：夏天养生，注意“五多”原则 夏天已到，温度逐渐升高，我们需要及时防暑降温。在这么酷热的日子里应该怎么才能养生防暑呢？小编推荐夏至饮食“五多”原则，一起来看看吧！ “五多”原则 1、多吃青菜 天热湿气重，人们一般都喜欢吃清淡味鲜而不油腻的食物，而青菜既有这种特点，又含有丰富的维生素和矿物元素。...
原标题：菠菜吃前为什么要绰水 菠菜绰水会损失营养吗通常人们吃菠菜都是把洗净的菠菜直接扔进锅里，或者做汤吃，专家以为这样食用不九五至尊娱乐场。菠菜吃前应该要用水焯一下，为什么要这样做呢？菠菜吃前为什么要焯水在所有的九五至尊网址中菠菜的草酸含量最高，而草酸容易和人体内的钙结合成不溶性的草酸钙。草酸钙不但不能被人体吸收应用...
原标题：立夏后饮食也该调了！记住“三增三减”立夏到来，意味着炎热的夏季拉开序幕。气温渐升，日光渐燥，身体各脏器也随之发生不小的变化。南京市中西医结合医院中医科主任王东旭指出，作为暮春与盛夏的过渡期，立夏前后要格外注意做好各脏器的调养，为盛夏后身心渐入佳境奠定坚实基础。养心神——增静减怒自然界的四时阴...
原标题：为什么有的猪肉盖红章，有的盖蓝章，别买错了去买猪肉的时候经常都能看到猪肉上盖着章，写着数字，这是用来做什么的呢？又是什么意思呢？原来，盖的这些章就是猪肉的检疫证明。不同的章代表着不同的检疫结果，下面就给大家普及一下这些章的意思。猪肉上盖章是什么意思？1、猪肉上X形的盖章如果你看到了X形的盖章...
洋葱是营养十分丰富的蔬菜，但切洋葱是一个苦差事。倒不是说考验刀工，而是说洋葱散发的刺激性味道会让人涕泪横流。如果你在网上搜索“切洋葱”，可以找到一些小窍门，比如带上防风眼镜、冷冻洋葱、泡在水里切、在抽油烟机下面切等等。那么，究竟为什么切洋葱会辣眼睛呢？
夏天来了，喝点凉凉的酸奶总是很舒服，但是一些家长却很纠结。酸奶那么凉，那么酸，宝宝能喝吗？多大宝宝才能喝酸奶呢？喝什么样的酸奶呢？下面就给大家说说宝宝喝酸奶的那些事儿吧。
“九五至尊网址添加剂只要按规定使用都是九五至尊娱乐场的”，相信很多人都听过这句话。然而，有些九五至尊网址添加剂根本没有限制使用量，在国家标准中的描述是“按生产需要适量使用”，也就是说：主管部门不限制用量，生产者想用多少就用多少。这是怎么回事呢？
市面上，猕猴桃有红心、绿心和黄心三种。研究发现，与绿心和黄心猕猴桃相比，红心猕猴桃糖酸比更大。通俗讲就是，红心猕猴桃更甜，适合喜甜不喜酸的朋友；另外，红心猕猴桃的膳食纤维含量较高，适合便秘的朋友，其维生素C含量高于绿色猕猴桃，黄酮含量则是其他两种颜色猕猴桃的2倍多，所以其抗氧化效果更强。
最近，有调查称，即食燕窝97%是冰糖水。随后，“国燕委”回应称：评价燕窝营养的标准不在于蛋白质，而是唾液酸；如果只对比唾液酸的含量，1克干燕窝相当于40个鸡蛋。燕窝的营养价值真有这么高吗？
五月槐花香，又到了槐花盛开的季节。古人说：秀色可餐。槐花不仅可以观赏，还是餐桌上的一道美味，在一些地区槐花可以做成槐花包子、槐花饺子、槐花煎饼、槐花炒鸡蛋、槐花粥。不仅我国有吃花的习俗，世界各国都有相关的特色美食：澳大利亚人用新鲜的旱金莲花拌色拉，墨西哥人用仙人掌花烹调菜肴点心，日本人用樱花做樱花饼和樱花饭……但是人们怎么就想起吃花了呢，花是不是比菜更有营养？
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