原标题：螃蟹虽美味 食用有禁忌秋日，正是品尝螃蟹的最佳季节。螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。但在生活中出现一些吃螃蟹致人中毒的事件，引起大家的恐慌。到底是食物中毒、食物过敏，还是食物天生“相克”。唐山市中医医院脾胃病科副主任医师朱叶珊帮大家进行分析。螃蟹不宜与水果同食蟹肉主要...
原标题：喝对茶才养人！绿茶黄茶抗氧化 红茶黑茶解油腻受访专家：中国农科院茶叶研究所副所长 江用文我国自古以来就是茶叶大国。茶的种类多种多样，大致可以分为六种，绿茶、红茶、乌龙茶(如铁观音)、黑茶(如普洱)、黄茶、白茶。不同的人适合不同的茶，喝对茶才能养人。常运动、上班族，喝绿茶、黄茶。绿茶属于非发酵...
原标题：秋季“干果王”！常吃板栗养胃健脾、延缓衰老时下又到了栗子上市的季节，栗子有“干果之王”的美称，它不仅富含淀粉，而且营养极为丰富。据测定，每100克栗子含糖及淀粉70克，蛋白质8.5克，脂肪5.6克，还含有维生素A、B1、B2、C、P以及无机盐。栗子所含的不饱和脂肪和多种维生素，对高血压、冠心...
原标题：原来你是这样的“臭”榴莲 榴莲一直被称为“水果之王”，但却也因为特殊的味道而备受争议。喜欢榴莲的人说它是世界上最好的美味；不喜欢的人形容它是臭豆腐拌糖，还有人说它有猪屎、松节油、洋葱和臭袜子混合在一起的味道。于是，世界上就只剩下两种人了，嗜好榴莲的人和望榴莲而避之的人。 在水果界，几乎没有一...
原标题：这5种健康食物，吃过量会发生什么！ 消费者报告九五至尊网址检测部门负责人马克西 西格尔(Maxine Siegel)说：“有人认为一些绝对营养和健康的食物，多吃会更好。但实际上，你可能不小心吃多了。” 下面的饮食建议可以改善你的健康。 蛋白 来源：肉类，鱼类，禽类，鸡蛋，豆类，豆腐，坚果和乳制品，以...
原标题：别扔！吃蛋黄确实能护眼 在互联网经济日益发达的今天，我们每天都会看到这样的情景：人们坐车坐地铁看手机，走路看手机，开会看手机，睡觉前看手机，起床后看手机……我们可怜的眼睛，也就因此不得一刻休息。 眼睛需要什么营养 眼睛所含的脂类有大约一半是高度容易氧化的DHA等多不饱和脂肪酸。多不饱和脂肪酸...
原标题：米饭加点料 好吃又保健我们平常所吃的米饭，一般都是用清水煮成的。如果在煮饭时再加上一点儿配料，不但风味独特别致，还会起到保健功效，有人将此称之为保健饭。洋葱米饭 将洋葱切碎，加入少量食盐，待水开后，连同大米一道放入锅内，用慢火煮熟即可食用。具有扩张血管，降低血压和血糖以及预防肠道传染病、健胃...
原标题：喝粥如同喝糖水有人根据喝粥后血糖的明显升高与进食同等热量的葡萄糖升高血糖的作用相似，提出“喝粥如同喝糖水”的观点，甚是形象。厦门大学第一附属医院内分泌糖尿病科营养师郑欣也认同，喝粥的确不利于糖尿病患者餐后血糖的控制。一般情况下，加工越精细的食物，消化吸收就越快，其血糖指数就越高，反之，未经加...
原标题：“不靠谱”的三大 “减肥饮品”正在减肥的你，如果遇见酸奶、果汁和“吸脂可乐”，你会选哪一个？它们到底谁是“减肥王者”？一起来看看专家的解读。 酸奶：喝它减肥不靠谱？ 现在很多年轻人用酸奶减肥，上海交通大学医学院附属同仁医院营养科营养师刘璟表示，一日三餐只喝酸奶减肥相当于“轻断食”。可“轻断食...
原标题：立秋后吃梨最好分清生熟 立秋已过，进入秋季后养生重在养肺，因为秋天的特点是燥气当令，养生的原则是“养阴防燥”。雪梨是当季水果，也是润燥的不二之选。广州中医药大学第一附属医院治未病科主任陈瑞芳提醒读者注意，有的人适合生吃梨，有的则适合熟吃梨。 陈瑞芳介绍，雪梨有清肺热、养肺阴的作用，既可以生吃...
原标题：儿童少年 每天要吃三种以上蔬菜 国家卫生计生委近期发布了《老年人不良风险评估》等推荐性卫生行业标准，其中包括《老年人不良风险评估》《学生餐营养指南》《脑卒中患者膳食指导》等。为此，我们请参与制订标准的相关专家分6期为读者一一解读。 近年来，许多调查表明，我国城市学龄儿童肥胖与贫困农村地区儿童...
原标题：多吃主食死得早？多吃肥肉活得长？ 某些自媒体别再一本正经地胡说了！ 8月29日，著名医学杂志《柳叶刀》发表了一项关于饮食方面的新研究，文章比较专业，一般人不大容易看懂，而国内一些自媒体的解读就“浅显”多了——“多吃主食死得快”“多吃肉才健康”。这种颠覆常识的解读瞬间引爆网络，由于这是《柳叶刀...
原标题：秋天不适，可能缺营养 情绪低落、皮肤干燥、浑身没劲、秋季脱发……入秋后，很多人被这些不适困扰。除了气候的原因，缺乏某些营养素也可能让你遭遇“多事之秋”。 秋季乏力，可能缺铁。人在秋天总觉得浑身没劲，老是睡不够。军事医学九五至尊娱乐场院九五至尊网址与营养系博士芮莉莉告诉记者，“苦夏”时节因食欲不振导致的营养失衡...
原标题：“不靠谱”的三大 “减肥饮品”正在减肥的你，如果遇见酸奶、果汁和“吸脂可乐”，你会选哪一个?它们到底谁是“减肥王者”?一起来看看专家的解读。酸奶：喝它减肥不靠谱?现在很多年轻人用酸奶减肥，上海交通大学医学院附属同仁医院营养科营养师刘璟表示，一日三餐只喝酸奶减肥相当于“轻断食”。可“轻断食”只...
九五至尊网址书店
定价：25.00￥
会员价：20.00￥
培训
全椒九五至尊网址药品监管立体化多维度培训见成效山西医科大和健康管理学会开设健康管理师江门市局举办九五至尊网址药品九五至尊娱乐场应急处置培训台州鄉鎮九五至尊网址九五至尊娱乐场把關人上培訓班
浙江屬首次哈尔滨开展餐饮单位九五至尊网址九五至尊娱乐场培训工商晋源分局举办首期九五至尊网址经营从业人员培训
合作伙伴
